Dietista y nutricionista

  Definición de dietista/nutricionista: Un dietista o nutricionista es un profesional que se encarga de estudiar, vigilar y recomendar los hábitos alimenticios de las personas con el objetivo de mantener o mejorar su salud. Aconsejan a sus pacientes en cuanto a la elaboración de dietas adecuadas para tratar todo tipo de enfermedades. Hay cada vez más profesionales de la nutrición que trabajan en hospitales y centros privados de salud. Es muy importante seguir una dieta equilibrada de acuerdo con la pirámide de la nutrición (véase abajo) para evitar problemas de salud y la obesidad. El ejercicio físico también es primordial. 

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Cuestionario sobre las pagas

Cuestionario sobre las pagas:

1. ¿Recibes una paga semanal o mensual de tus padres?

□ SÍ, me dan una paga cada semana o mes.

□ NO, no me dan nada de forma habitual.

2. Si recibes una paga ¿a cuánto asciende aproximadamente?

□ Menos de 3 euros a la semana.

□ Más de 3 euros pero menos de 10 euros a la semana.

□ Más de 10 euros a la semana.

3. ¿Quién ó quiénes te dan la paga?

□ Tus padres.

□ Tus abuelos.

□ Otro familiar.

4. ¿En qué te gastas la paga por lo general?

□ Revistas, libros etc.

□ Juguetes.

□ Chucherías etc.

□ Ropa y accesorios.

□ Videojuegos etc.

□ No lo gasto en nada, prefiero ahorrar.

5. ¿Qué tienes que hacer para que te den la paga?

□ Ayudar con las tareas en casa.

□ Estudiar y sacar buenas notas en el colegio.

□ Portarme bien en general.

□ Nada en absoluto, me dan la paga igual.

6. ¿Crees que deberías cobrar una paga mayor de la que te dan?

□ SÍ, me dan muy poco.

□ NO, estoy satisfecho con lo que me dan.

Nelson Mandela

Nelson Mandela nació el 18 de Julio de1918 cerca de Umtata en Transei, Sudáfrica. Mandela era abogado y miembro del Congreso Nacional Africano, movimiento que luchaba contra al apartheid, es decir la política de segregación racial llevada a cabo en Sudáfrica.

Mandela fue arrestado y condenado por sabotaje y otros cargos en 1962. Permaneció un total de 27 años en la cárcel. Durante este tiempo se convirtió en un símbolo de la lucha contra el apartheid en su país y el racismo en general.  

Tras su liberación en 1990, Mandela continuó a representar al Congreso Nacional Africano y llegó a ser el primer presidente de color de su país, Sudáfrica, entre 1994 y 1999. Ganó el Premio Nobel de la Paz en 1993 y sigue siendo un ejemplo a seguir.

El tenis

El tenis es un deporte que se puede jugar al aire libre o al interior.  Pueden jugar dos o cuatro personas a la vez.  Consiste en que los jugadores se pasan la pelota con una raqueta intentando que el contrario falle o la eche fuera.   Las reglas son sencillas: la pista tiene unas líneas que marcan los límites donde puede caer la pelota y también tiene una red.  Los puntos se suman así: 15, 30, 40, iguales, juego.  Es un deporte muy divertido y fácil de seguir.

La educación vial

La semana pasada vino un policía al colegio para darnos clases de educación vial.  Es decir, las normas de circulación de vehículos y peatones.  Nos lo pasamos genial.  En la última clase, nos pusieron un examen de lo que habíamos aprendido y nos dijeron que él que mejor nota sacaba iba a representar al colegio en un concurso sobre educación vial.  

El día del concurso, había alumnos de todos los colegios de Torremolinos.  El representante de cada colegio leyó un escrito y después pasamos al concurso en sí.  Había 15 preguntas.  Cuantas más respuestas correctas más dinero para el colegio ganador.  Los representantes del Colegio Benyamina acertaron 9 de las 15 preguntas pero desafortunadamente no ganaron ningún premio.  Ese día lo pasamos muy bien y aprendimos mucho. 

 

El torcal
 Torcal de Antequera es un parque natural situado en Málaga. Su extensión es aproximadamente de veinte km cuadrados. El torcal fue formado en el fondo del mar en 1989. Sus coordenadas son 36º57´50´´N

4º31´00´´0

Su superficie está ha 2.008 hectáreas de altura. El Torcal es famoso por sus rocas llamadas ``Los tornillos del Torcal´´. Como todos los macizos calizos, el Torcal de Antequera, presenta una enorme riqueza en simas, cuebas y otras formas subterráneas de las cuales se han explorado un montón de veces. Algunas de las cuebas subterráneas llevan la transportación de agua a todo el Torcal, hay una gran variedad de animale como cabras o áquilas.